搾菜肉丝湯

搾菜肉丝湯(搾菜と細切り豚バラ肉の中華スープ)

搾菜は中華料理でよく使われる食材ですね。四川省の特産品として知られ、アブラナ科の植物である青菜頭(和名:ザーサイ)の茎などを漬物にしたものです。ちなみにザーサイの旬は冬から春先にかけてになります

今回はこの搾菜を細切りの豚バラ肉、卵とともにスープに仕立てます。

<使用食材>

  • 搾菜
  • 豚バラ肉(塩漬け)
  • にんにく
  • 生姜
  • 米酒(あるいは料理酒)
  • ごま油
  • パセリ

<下準備>

・豚バラ肉に塩と五香粉を揉み込み寝かしてから、細切りにする(できれば2~3日前から塩漬けにしておく)。

・搾菜はざく切りあるいは細切りにして、にんにくと生姜はみじん切りにしておく。

<本調理>

1.鍋にごま油をしき、みじん切りにしたにんにくと生姜を入れて炒める。

2.にんにくと生姜の香りがたてば、細切りの豚肉を加えてじっくりと炒める。

3.豚肉に火が通ったら、搾菜を加えてざっくりと炒める。

4.米酒を加えてアルコールをしっかりと飛ばす。

5.水をひたひたになるまで加えて、20~30分ほどコトコトと煮込む。

6.最後に塩で調味してから、かき混ぜた卵を回し入れてふんわりと仕上げる。

7.みじん切りにしたパセリをまぶせば完成。

<一言メモ>

・お酒は必須。スープにコクと深み(?)がでる。

・具材はこの他にも青菜や人参などの野菜を加えても良い。

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